Η κατάκλιση, γνωστή και ως έλκος πίεσης ή πληγή από κατάκλιση, είναι μια βλάβη του δέρματος και των υποκείμενων ιστών που προκαλείται από παρατεταμένη πίεση σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Συνήθως εμφανίζεται σε άτομα που είναι καθηλωμένα στο κρεβάτι ή σε αναπηρικό καροτσάκι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι περιοχές του σώματος που είναι πιο επιρρεπείς σε κατάκλιση περιλαμβάνουν τους γλουτούς, τους αγκώνες, τους ώμους και τα τακούνια.
Τρόποι Αντιμετώπισης της Κατάκλισης:
- Συχνή Αλλαγή Θέσης: Η τακτική αλλαγή θέσης του ασθενούς βοηθά στη μείωση της πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Συνιστάται η αλλαγή θέσης κάθε δύο ώρες για να αποφευχθεί η παρατεταμένη πίεση.
- Χρήση Ειδικών Στρωμάτων και Μαξιλαριών: Τα ειδικά στρώματα και μαξιλάρια μπορούν να βοηθήσουν στη διανομή της πίεσης και στην αποφυγή της δημιουργίας κατακλίσεων. Υπάρχουν στρώματα αέρα, αφρού και γέλης που προσαρμόζονται στις ανάγκες του ασθενούς.
- Καλή Υγιεινή του Δέρματος: Η διατήρηση του δέρματος καθαρού και στεγνού είναι σημαντική για την πρόληψη των κατακλίσεων. Η χρήση ήπιων καθαριστικών και η αποφυγή τριβής κατά τον καθαρισμό είναι απαραίτητες.
- Επαρκής Διατροφή και Ενυδάτωση: Η σωστή διατροφή και η επαρκής ενυδάτωση βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και στην ταχύτερη επούλωση των πληγών. Η πρόσληψη πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων είναι κρίσιμη για την αναγέννηση των ιστών.
- Χρήση Ειδικών Επιθεμάτων: Τα ειδικά επιθέματα μπορούν να προστατεύσουν τις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε κατάκλιση και να βοηθήσουν στην επούλωση των υπαρχουσών πληγών. Υπάρχουν επιθέματα υδροκολλοειδών, αφρού και αλγινικών που προσφέρουν προστασία και ενυδάτωση στην πληγή.
- Φυσικοθεραπεία και Άσκηση: Η φυσικοθεραπεία και η ήπια άσκηση μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσουν τον κίνδυνο κατακλίσεων. Οι ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς και βελτιώνουν την κινητικότητα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες.
Η πρόληψη και η έγκαιρη αντιμετώπιση των κατακλίσεων είναι κρίσιμη για την υγεία και την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Η συνεργασία με επαγγελματίες υγείας και η εφαρμογή των παραπάνω μέτρων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κατακλίσεων και να βελτιώσουν την ανάρρωση των ασθενών.